PERSONAL TRAINER henrique peixoto

QUEM SOMOS: sou mestre e campeão de lutas e instrutor e campeão de musculação e fitness tendo tambem um bom físico assim como tendo anos de esperiência como personal trainer na formação do físico de atletas e na formação do fisico de pessoas que nessecitam ter um bom físico TIPOS DE AULA: tenho tres tipos de aula,todas realizadas em academia(aulas extra academia só sob consulta): 1.aulas individuais de personal trainer só o aluno e o personal trainer 2.aulas em conjunto de personal trainer com até quatro alunos e o personal trainer 3.aulas de personal trainer em turmas de dez alunos e o personal trainer SISTEMA DE AULA: as aulas são compostas por:uma parte com corrida ou caminhada ou step na sala de esteiras:outra parte de musculação com halteres na sala de musculação:e mais uma parte de alongamento.(realizamos uma avaliação fisica antes do início das aulas com um eletro cardio complementar e realizamos o monitoramento durante todas as aulas de :pressão,batimento,lactato,rehidratação,catabolismo,enzimas,hormonios e realizamos uma avaliação mensal da perda de gordura e do ganho de musculos e em sendo nescessário indicamos dietas expecíficas para aumento ou diminuição do físico)

LOCALIZAÇÃO: a academia localiza-se em Moema proxima ao shopping,é uma academia grande com sala de musculação,sala de esteiras,sala de ginasticas,sala de piscina,sala de lutas,sala de bikes,sala de estetica,sala de fisioterapia,sala de lanchonett,sala de avaliação física e estacionamento gratuito(e tudo isso pode ser usado por voce durante toda a semana principalmente para quebrar a monotonia de aula) CONDIÇÕES DE PAGAMENTO(com o preço da academia já incluso): 1.personal trainer individual:duas aulas por semana R$350 por mes,tres aulas por semana R$475 por mes,quatro aulas por semana R$700 por mes 2.personal trainer com ate quatro alunos:duas aulas por semana R$200 por mes por aluno,aula a mais por semana acresce-se R$50 por mes por aluno 3.personal trainer em turmas de dez alunos:duas aulas por semana R$160 por mes por aluno,cada aula a mais por semana acresce-se R$25 por mes por aluno CONTATO: fightsandfitnesspersonal@bol.com.br telefone 99510885 AGENDE A PRIMEIRA AULA GRATUITAMENTE